La plataforma definitiva para ciclistas que genera planes de entrenamiento personalizados basados en tus datos reales de Strava y Garmin, semana a semana.
Compatible con
En 4 pasos tienes tu plan de entrenamiento listo para pedalear.
Vincula tu cuenta de Strava y/o Garmin. uCoach importa automáticamente tus actividades de ciclismo.
Calculamos tu TSS, IF y carga de entrenamiento reciente para entender tu estado físico actual.
GPT-4o crea un plan de 7 días con zonas de potencia, nutrición y tiempos de recuperación adaptados a ti.
Tu plan llega directo a la app. Sigue cada sesión, da feedback y el plan mejora cada semana.
Diseñado para ciclistas serios que quieren datos reales, no suposiciones.
Cada semana se genera un plan único basado en tu historial, tu FTP actual y tus competencias próximas.
Monitoreamos tu carga aguda y crónica para evitar el sobreentrenamiento y maximizar tu rendimiento.
Soporte para entrenamiento con potenciómetro o frecuencia cardíaca. Tú eliges cómo entrenar.
Registra tus carreras objetivo y el plan se ajusta automáticamente: taper, peak y recuperación.
Cada plan incluye recomendaciones nutricionales específicas para pre, durante y post entrenamiento.
Visualiza tu evolución semana a semana: peso, FTP, zonas de tiempo y carga de entrenamiento.
uCoach se conecta con los dispositivos y plataformas que ya usas.
Sincronización automática de actividades y métricas
Carga workouts directamente a tu dispositivo
Compatible con ELEMNT y sincronización vía Strava
GPT-4o genera y adapta tu plan cada semana
Empieza gratis y escala cuando quieras. Sin compromisos.
Free
Para siempre gratis
Ideal para empezar. Conecta Strava y obtén tu primer plan de entrenamiento personalizado con IA.
Pro
o $39.99/año — ahorra 33%
Para ciclistas comprometidos. Planes ilimitados con todas las integraciones y periodización avanzada.
Elite
o $79.99/año — ahorra 33%
Para atletas de alto rendimiento. Acceso prioritario, análisis predictivo y soporte personalizado.
Todos los planes de pago incluyen 14 días de prueba gratis. Sin tarjeta de crédito requerida.
"Por primera vez siento que mi entrenamiento tiene sentido. uCoach no me da un plan genérico, me da exactamente lo que necesito según cómo llegué la semana anterior."
Descarga uCoach y empieza tu primer plan personalizado hoy. Es gratis.